Thuốc bổ mắt - Cách sử dụng thuốc bổ mắt đúng và hiệu quả nhất

Thuốc bổ mắt - Cách sử dụng thuốc bổ mắt đúng và hiệu quả nhất

Thuốc bổ mắt là sản phẩm bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp bảo vệ mắt và giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về thuốc bổ mắt cũng như cách sử dụng sao cho đúng và hiệu quả nhất. Trong bài viết này, chúng tôi xin gửi tới bạn đọc những thông tin cơ bản về thuốc bổ mắt cũng như các lưu ý khi sử dụng.


Các dưỡng chất cần có trong thuốc bổ mắt


Thuốc bổ mắt không phải là các thuốc điều trị bệnh về mắt như mọi người thường nhầm lẫn. Thuốc bổ mắt là sản phẩm cung cấp các dưỡng chất có lợi cho mắt, mang lại cho bạn đôi mắt khỏe mạnh, phục hồi chức năng mắt, đặc biệt có thể sử dụng cho nhiều đối tượng.


Các dưỡng chất có trong thuốc bổ mắt phải kể đến là:


Vitamin A: Vitamin A là là chất chống oxy hóa, có tác dụng tốt đối cho võng mạc nhờ hình thành sắc tố thị giác, từ đó mắt có thể thích nghi với trong bóng tối. Vitamin A giúp đôi mắt tăng sức đề kháng khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, khói bụi,... Thiếu hụt vitamin A có thể dẫn tới bệnh quáng gà, viêm kết mạc.

Vitamin A giúp đôi mắt khỏe mạnh, tăng sức đề kháng


Omega 3 là một acid béo không bão hòa, là thành phần quan trọng trong hình thành tế bào thần kinh và võng mạc. Omega 3 có tác dụng giữ ẩm cho đôi mắt, tạo nước mắt, ổn định nhãn áp.


Vitamin C có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về mắt như bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác,...


Vitamin E có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện thị lực và ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng.


Vitamin nhóm B: nghiên cứu cho rằng một số vitamin nhóm B có tác dụng tốt với sức khỏe đôi mắt, giảm mỏi mắt, mờ mắt, chảy nước mắt do mắt phải điều tiết liên tục.

Kẽm là thành phần có trong nhiều enzym thiết yếu của cơ thể với chức năng như chất chống oxy hóa, góp phần quan trọng trong hình thành sắc tố thị giác võng mạc.


LuteinZeaxanthin: đây là thành phần thuộc nhóm carotenoid. Lutein và Zeaxanthin là thành phần có trong điểm vàng võng mạc, nơi lọc ánh sáng gây hại cho mắt.

Viên uống bổ mắt chứa Lutein của Mỹ

Tác dụng của thuốc bổ mắt đem lại cho người sử dụng

Làm giảm tình trạng mỏi mắt, khô mắt, nhòe mắt.

Bảo vệ võng mạc, thủy tinh thể, hỗ trợ và ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.

Tác dụng của thuốc bổ mắt

Hỗ trợ ổn định thị lực, ngăn ngừa tiến triển của bệnh.

Nuôi dưỡng, bảo vệ mắt bởi các tổn thương bên trong mắt.

Hỗ trợ hồi phục mắt sau quá trình phẫu thuật, chấn thương,...


Dùng thuốc bổ mắt khi nào?

Dùng thuốc bổ mắt giúp bảo vệ, phục hồi chức năng mắt trong các trường hợp mắt không được khỏe mạnh:

  • Người phải làm việc với máy tính trong thời gian dài, mắt phải điều tiết liên tục.

  • Mỏi mắt, khô mắt, nhòe mắt, đỏ mắt,...

Mắt phải hoạt động liên tục gây mỏi mắt, khô mắt

  • Dùng thuốc bổ mắt cho người bị suy giảm thị lực, viễn thị,... 

  • Nhức mắt, mắt co giật thường xuyên.

  • Dùng cho người sau thuật mắt, chấn thương hoặc các bệnh lý về mắt như quáng gà, viêm nhiễm,...


Một vài lưu ý sử dụng thuốc bổ mắt đúng cách và hiệu quả

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc bổ mắt khác nhau khiến người mua phân vân và lo lắng khi lựa chọn, bởi không biết thuốc bổ mắt liệu có an toàn và có hiệu quả hay không. Dưới đây là một số lưu ý cho bạn khi lựa chọn thuốc nhỏ mắt:

Thành phần, hàm lượng của mỗi loại thuốc bổ mắt không giống nhau, công dụng của chúng cũng sẽ khác nhau. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ nhãn khoa để sử dụng loại thuốc phù hợp nhất.

Thuốc bổ mắt được sử dụng phổ biến giúp đôi mắt khỏe từ bên trong


Nhiều loại thuốc bổ mắt được quảng cáo thổi phồng tác dụng so với hiệu quả thực của nó. Vì vậy, hãy là người tiêu dùng thông minh, đừng quá tin vào những lời quảng cáo ấy, thay vào đó hãy tìm hiểu rõ về sản phẩm tại các website uy tín trước khi mua.

Thuốc bổ mắt không thể chữa khỏi được các bệnh về mắt, vì thế, nếu bạn có bệnh lý về mắt, nên đi khám, sử dụng thuốc điều trị kèm với thuốc bổ mắt để có thể đạt hiệu quả cao.

Thay vì sử dụng thuốc bổ mắt, mỗi chúng ta nên tự biết cách bảo vệ đôi mắt mình từ những thói quen hằng ngày như:

  • Mỗi 30 phút làm việc bạn nên cho đôi mắt thư giãn.

  • Bàn làm việc được bố trí hợp lý, màn hình máy tính cách mắt tầm 50-60cm.

Màn hình máy tính nên cách mắt 50-60cm

  • Tạo thói quen bảo vệ mắt khi đi ngoài trời nắng gắt như đội mũ, đeo kính râm,...

  • Khi có sự thay đổi về thị giác như nhìn mờ, lóa,... bạn nên đi tới bệnh viện, cơ sở nhãn khoa uy tín để khám mắt, tránh tự ý dùng các thuốc nhỏ mắt mà chưa biết rõ tác dụng của thuốc.

Ngoài chế độ sinh hoạt hợp lý, bạn cũng nên quan tâm đến chế độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. Bổ sung vitamin A từ các loại trứng sữa, vitamin C từ chanh, bưởi, cà chua, vitamin E từ dầu thực vật, lutein từ rau cải, trứng,... Đây đều là các dưỡng chất rất cần thiết cho mắt mà bạn có thể bổ sung qua các bữa ăn hằng ngày.

Bổ sung vitamin cần thiết cho mắt qua bữa ăn hằng ngày

Trên đây những thông tin cơ bản về tác dụng của thuốc bổ mắt cũng như cách sử dụng thuốc bổ mắt sao cho đúng và hiệu quả. Hi vọng qua bài viết này, các bạn đã có thêm một số thông tin cần thiết để bảo vệ cho đôi mắt mình luôn khỏe mạnh.


Truy cập

Hôm nay:
55
Hôm qua:
121
Tuần này:
967
Tháng này:
2093
Tất cả:
928366